Vous êtes ici

Atelier Yoga & Pilates

Autre

English below- Chaque mois Yohann vous propose un atelier yoga et Pilates ouvert à toutes et tous. Avec seulement 7 places et pendant 1h30 vous aurez le temps de comprendre les mouvements.
Vous n'avez jamais fait de Pilates et/ ou de yoga ? ce n'est pas un problème,Il y a toujours une solution, un exercice alternatif si vous ne pouvez pas le faire.
Alors, venez découvrir et prendre conscience de votre corps. Chaque séance se termine par une courte initiation à la méditation.
Votre enseignant :
Voilà plus de 20 ans que Yohann parcourt le monde et les pratiques pour développer ses connaissances et ainsi les partager. Tout d’abord gymnaste pendant 15 ans, la vie et les rencontres l’ont porté vers des expériences nouvelles, en Angleterre, en France, en Suisse ou en Inde. Toutes les disciplines étudiées ou enseignées, le yoga, le Pilates, le programme neuro linguistique, les massages, le Reiki et la méditation, Yohann les met au service de ses élèves, afin de s’adapter à leurs besoins. Sa priorité est de les aider à prendre conscience de leur corps, de leurs énergies, et d’atteindre un bien-être et relâchement physique et mental.

Each month Yohann offers a yoga and Pilates workshop open to all With only 7 seats and for 1:30 you will have time to understand the movements.
Have you ever done Pilates and / or yoga? it is not a problem, there is always a solution, an exercise to do if you can not do it.
So, take the time to discover and become aware of your body and will follow, a short introduction to meditation.
Your teacher:
For more than 20 years, Yohann has traveled the world and practices to develop her knowledge and share it. First gymnast for 15 years, life and meetings have led to new experiences in England, France, Switzerland or India. All disciplines studied or taught, yoga, Pilates, neuro linguistics, massages, Reiki and meditation, Yohann puts them at the service of his students, to adapt to their needs. His priority is to help them become aware of their bodies, their energies, and reach a
well-being and physical and mental relaxation.

Atelier Yoga & Pilates

45
Yama coaching & Pilates
Autre
Acacias
quai du cheval blanc 15
1227 Genève
Suisse
Du 16/11/2019 au 07/12/2019