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On garde le moral face au COVID-19 : Nos conseils

Que reste-t-il à faire à Genève ?

 

C’est une période assez particulière pour les genevois. On vient de nous annoncer que la plupart de nos établissements allaient fermer leurs portes. On nous demande de réduire toutes interactions sociales, et ça, c’est dur pour le moral. On vous a donc concocté quelques activités pour garder une vie active et saine - à faire chez soi ou pas, et dans le respect des normes d’hygiène imposées. On ne le répétera jamais assez; oui il reste des choses à faire !

 

 

On se remet au vélo ! C’est de l’exercice et ça nous évite de prendre les transports publics, pour ceux qui peuvent se le permettre. On vous rappelle que les températures remontent et que le printemps arrive, alors pas d’excuses. 

 

Nos adresses :

 

E-bike Center - Les Acacias / Rue Eugène-Marziano 15 / 1227 Genève (Carouge) 

 

Péclôt 13 / Rue de l'Industrie 7-9 / 1201 Genève (Grottes)

 

TUTOVELO / Tutoriels sur Youtube pour faire ses réparations soi-même

 

Un petit plus - GenèveRoule / Infos, achats, locations, réparations et vélostations (fermeture excepionnelle le 16.03.20 mais location possible avec l'application Donkey Republic)

 

 

 

On fait le plein de jus ! On booste notre système immunitaire avec des jus (ou des soupes) bourrés de vitamines. On priorise les jus frais, faits à partir de fruits et légumes bio et on les consomme juste après qu’ils aient été pressés.

 

 

Nos coups de coeur livraison :

 

EnFaim / Chemin Neuf 4  / 1207 Genève (Eaux-Vives)

 

Edward's / Restaurants à Bel-Air, Rive, Eaux-Vives, Acacias, Mont-Blanc / Livraison : 022 304 11 00

 

Vidéo / Coronavirus : les grands principes pour renforcer l'immunité (+ idée de jus)

 

Un petit plus - Panier Bio / Livraison de légumes et fruits bio 

 

 

Du sport ! On n’abandonne pas notre rêves de beachbody. En salle ou chez soi, il y a tellement d’options grâce aux coachs sportifs qui partagent leurs instructions sur internet, les rendant accessibles à tous. 

 

 

Nos sélections : 

 

Démos Cardio / Musculation sur la page Instagram de la championne de boxe mondiale Sarah Ourahmoune

 

Youtube / Tutoriels Yoga pour hommes avec Man Flow Yoga

 

Decathlon E-Club / Club de sport en ligne et en direct / Testez avec 30 jours offerts

 

 

 

On acquiert de nouvelles compétences ! Profitez de cette situation pour apprendre une langue ou approfondir vos connaissances en informatique ? Il vous suffit de temps et de motivation. 

 

 

Nos propositions :

 

Apprendre une nouvelle langue avec Babbel / Choisissez parmi 14 langues ! 

 

Cours en ligne gratuits / avec l’option Diplôme ou Certificat / Tout y est; cours de business, informatique, sciences sociales et bien plus.

 

Une chaîne Youtube pour des idées de projets DIY à faire avec les enfants 

 

Une papeterie en ligne pour les créatifs en besoin de matériel

 

 

 

On espère que notre liste vous aura plu. Color my Geneva souhaite bon courage à tout le monde durant cette période de changement et vous encourage à partager vos idées à vous, d’activités ou de conseils !

 

 

 

Sonya S. - Journaliste pour Color my Geneva, tous droits réservés

Crédits Photo : Norbert Aepli