Parcours Vita à Genève
Pour pouvoir profiter de faire du sport d’une manière ludique et dans la nature, essayez un des huit parcours vita présent sur le territoire genevois. Si vous êtes sur la rive gauche, vous pourrez profiter d’un parcours vita à Gy, à Thônex ou encore à Carouge. Côté rive droite, vous pourrez aller faire votre sport dans les quartiers d’Onex, de Vernier, du Grand-Saconnex, de Bellevue ou encore de Versoix ! Les longueurs des parcours ne dépassent généralement pas les trois kilomètres et varient légèrement au niveau de leur dénivelé. En outre, chaque itinéraire est parcouru par 15 postes avec des exercices pour travailler votre mobilité et agilité, votre force, mais aussi votre endurance. Chaque panneau vous expliquera la bonne posture à adopter à travers du texte et des images. Le coup de coeur CmG va au parcours vita de Carouge, se trouvant plus précisement à Pinchat ! Ce dernier est très complet et débute à l’école de Pinchat. la longueur du parcours est de 1,6 km et il a la particularité d’avoir une dénivellation de 40m. À vos chaussures de sport, prêt, partez !
Un mur de grimpe gratuit
Vous aimez la grimpe ? Alors allez tester votre grip au centre sportif du Bout-du-Monde (Route de Vessy 12). En effet, le centre sportif met à disposition un mur de grimpe en accès libre. Ce dernier se situe à l’extérieur et dispose d’un éclairage pour vos grimpes nocturnes.
Essayez-vous à l’urban training
Si vous êtes plutôt citadin, l’urban training c’est exactement ce qu’il vous faut ! Cette discipline se sert du mobilier urbain comme matériel d’entraînement. Les bancs publics, les chaises ou encore les escaliers se transforment en instruments de musculation. En outre, des circuits d’une heure, encadrés par des coachs professionnels, vous sont proposés régulièrement. Ces cours sont ouverts à toutes et à tous et surtout ils sont gratuits ! Divers sponsors, ainsi que la Ville de Genève assurent leur financement. Pour participer, il s’agit simplement de vous inscrire en ligne sur le site de l’urban training !
Voilà, maintenant vous avez plein de solutions pour aller faire du sport de manière ludique et surtout gratuite, seul ou entre amis ! Il ne vous reste plus qu’à vous retrousser les manches et c’est parti !
Giacomo A. – Collaborateur chez Color my Geneva – Tous droits réservés
